2014/05/17_綿密口感、帶果粒的鮮芒果優格冰淇淋。
在脆皮巧克力香蕉甜筒文提過,約莫6月下旬開始就可以吃到安大略當地產的蔬果,除了帶小鬼們體驗採果樂,多的蔬果可以做成各式甜點與冰品。
孩子們愛的有草莓乳酪冰棒和芒果多多冰棒,跟脆皮巧克力香蕉甜筒一樣,都是利用冰凍水果來製作,新鮮、美味又安心。這次運用做冰棒的心得,來挑戰冰淇淋!
不用熬煮鮮奶油,不用冰淇淋機,一樣可以做出綿密口感的水果冰淇淋,鮮芒果鮮甜濃郁的滋味帶著果粒的口感,真的讓人無法抵抗啊~~~
還在瘦身當中,所以猜猜我的健康原料是什麼?
材料:
大顆熟的鮮芒果 2顆,切小丁後冷凍庫結成芒果凍
希臘優格 2杯 (250ml量杯,瘦身中,使用0脂肪的無糖優格,建議用全脂乳化效果更佳喔)
奶油乳酪 7大匙 (cream cheese)
糖 3/4杯 (250ml 量杯,這是約8分甜的糖度,喜歡全糖或低糖的朋友請自行增減糖量)
楓糖 1.5大匙 (可用蜂蜜替代,無可省略)
作法:
1. 將3/4份量的凍芒果丁分次用調裡機 (或可打冰塊的果汁機) 打成均勻泥狀
2. 一半的芒果泥中依序分次分量加入奶油乳酪、希臘優格、糖與楓糖,最後再加入剩的一半芒果泥再次打成泥
3. 作法(2)的果泥倒出來,把剩下1/4的凍芒果丁稍微打成小丁狀 (不要過頭不然就沒有果粒的口感)
4. 混合果粒丁與果泥,放在有蓋的容器內進冷凍庫冰凍至少2小時,之後每隔30分鐘攪拌一下,重覆各2~2次呈綿密口感即可
(很明顯可以看出圖1是結凍1~2小時還水水的樣子 vs 圖4為每隔30分鐘攪拌,攪拌數次後成綿密的樣子)
** 沒有馬上食用完可放回冷凍庫冰鎮,上桌前稍微在室溫放置軟化、攪拌一下至圖四的狀態即可。
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